Mi az egészséges és hosszú boldog élet titka?

aprender_a_fluir

“Az élet olyan rövid, hogy nincs benne idő veszekedésre, bocsánatkérésre, megbánásra, számonkérésre. Csak a szeretetre van idő, és ha szabad így kifejezni magam, csak egy pillanat van rá”. (Mark Twain)

Sokan azt gondolják, hogy ez a hírnév, karrier és meggazdagodás. De Róbert Waldinger pszichiáter szerint ez nem így van.

És ezt mi sem bizonyítja jobban, mint a Harvard Egyetemnek a Felnőttek Változásait Vizsgáló Kutatása, amely egy egész életen át követte nyomon 724 ember életét.

Az alábbi videó nem csupán nagyon érdekes és elgondolkodtató hanem nagy bölcsességet és hasznos tanácsokat tartalmaz arra vonatkozóan, hogy hogyan éljünk.