Combien de temps passons-nous ou gaspillons-nous devant nos écrans? Quels sont les avantages et les inconvénients de ces nouvelles technologies sur notre vie quotidienne? Pourquoi et comment la plupart des gens deviennent de véritables accros dépendants sans s’en rendre compte?
Que nous font nos écrans et appareils électroniques ? Le psychologue Adam Alter étudie combien de temps nos écrans nous volent et comment ils le font. Il partage pourquoi toutes ces heures passées à fixer votre téléphone, votre tablette ou votre ordinateur peuvent vous rendre malheureux et ce que vous pouvez faire contre.