Qu’est-ce qui nous rend heureux et nous garde en bonne santé tout au long de notre vie ? Si vous pensez que c’est la célébrité et l’argent, vous n’êtes pas les seuls – mais, d’après le psychiatre Robert Waldinger, vous vous trompez. Directeur d’une étude qui dure depuis 75 ans sur le développement adulte, Waldinger a recueilli des données sans précédent sur le bonheur et la satisfaction. Dans cette présentation touchante et instructive, il partage trois importantes leçons sur la façon de se construire une vie longue et épanouissante.
Quel est le secret d’une longue vie heureuse?
