Probléma megoldás

Szeretném veletek megosztani egy kedves ismerősöm Császár Zsanett írását, pánik szorongás témában. Ajánlom sok szeretettel mindazoknak, akik új megvilágításból szeretnének […]

Manapság 5 emberből 1 szenved valamilyen szorongásban vagy pánikrohamokban. A félelem bizonyos szituációktól és az ezzel járó stressz (pl: szerepléstől […]

Stresszelsz a kihívásoktól? Ne tedd! Félsz a liftben? Ne tedd! Az alábbi vicces angol nyelvű videó „Stop It” (Ne tedd!) […]

Az átkeretezés nem más, mint új nézőpontból láttatni egy problémát, illetve új értelmet adni egy problémának. Íme egy csodálatos video „A szó […]

A rövid szisztémás terápia előnyei: Mi úgy tekintjük, hogy a kliens a legjobb szakértője problémájának, mi csupán iránymutatást adunk, hogy […]

Tételezzük fel, hogy hosszabb vacillálás, mérlegelés után valaki úgy dönt, hogy ciki vagy sem, segítséget kér egy külső szakembertől? Kihez […]

Magyarországon élünk, és a mi társadalmunkban tabunak, cikinek számít, ha valaki képtelen megküzdeni egy problémával és külső szakértőhöz fordul segítségért. […]

Milyen esetekben forduljunk szakemberhez? Forduljunk-e szakemberhez egyáltalán? Ha igen, kihez? Miért van az, hogy az emberek nagy része nem kér […]